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PARTAGE ET MEDITATION

UN CHEMIN D’INSPIRATION

APPRENDRE À RESPIRER C’EST

 APPRENDRE À ÉCOUTER SON CORPS

Écouter son corps

c’est respirer en conscience

 

 

Cette méditation guidée est proposée pour se relier à l’harmonie et apprendre à la stabiliser de l’intérieur.
Trouver son propre équilibre c’est aussi contribuer à la transmettre.

Plus que jamais aujourd’hui, la vie nous demande de poser en sois cet instant. 

Cette méditation est inspirée par l’enseignement chamanique de Loup Blanc et retransmise à Lausanne par Nathalie Durand. 

Celle-ci aura lieu le Jeudi 30 Août à 20h30
à l’Espace Mieux-Être  Place du Tunnel 14

 Inscriptions à l'Espace Mieux-Être  021 625 79 06
Espace-mieux-etre@bluewin.ch

Prévoir des vêtements souples, couverture et coussin de méditation.

Des Coussins de méditations (zafus) sont en vente à la boutique.

 Le tarif est de 30 fs pour environ 2 heures  de travail.

Nathalie Durand 

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